Z jakimi korzyściami dla organizmu wiąże się udział w treningu EMS?

Trening EMS to innowacyjna metoda, która pozwala na szybkie spalenie kalorii i wymodelowanie swojej sylwetki. Sesje z wykorzystaniem elektrostymulacji mięśni zawsze odbywają się pod okiem trenera personalnego. Dzięki temu są one w pełni bezpieczne i przynoszą zauważalne rezultaty w krótkim czasie. Tego typu treningi są szczególnie polecane osobom, które nie mają czasu na tradycyjne ćwiczenia na siłowni. Z elektrostymulacji chętnie korzystają osoby kontuzjowane, aby szybciej wrócić do pełnej sprawności fizycznej.

Jak przebiega trening EMS?

Osoby zapisujące się na elektrostymulację otrzymują od trenera personalnego dokładny plan treningowy. Ćwiczenia pod okiem profesjonalisty to gwarancja sukcesu. Podczas treningu EMS stymulowane są głęboko położone mięśnie, dzięki czemu organizm spala duże ilości kalorii, nawet po zakończeniu sesji. Ćwiczenia odbywają się w wielu miejscach w Polsce, jak np. w https://impulsetraining.pl/studio/sosnowiec/. Uczestnik treningu zakłada specjalny kombinezon, emitujący impulsy elektryczne o ustalonej przez trenera częstotliwości. Skutkiem takich ćwiczeń jest szybka redukcja tkanki tłuszczowej, wzmocnienie mięśni i wymodelowanie sylwetki. Poprawia się również stan kręgosłupa oraz ogólny wygląd ciała.

Zostaw Odpowiedź

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

19 − 4 =