Zdrowe ciało

Jak poradzić sobie z poważną kontuzją?

Jak poradzić sobie z poważną kontuzją?
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Osoby uprawiające na co dzień sport są narażone na różnego rodzaju kontuzje. Mowa tutaj zwłaszcza o skręceniach stawów, naderwaniach mięśni, zerwaniach ścięgien lub więzadeł, a także złamaniach kończyn. W każdym z wymienionych przypadków podstawowym sposobem na powrót do pełnej sprawności jest tzw. rehabilitacja pourazowa. Jej wczesne podjęcie skutecznie zapobiega groźnym powikłaniom i stwarza optymalne warunki do całkowitej odbudowy zdrowotnej pacjenta. 

Wybór właściwych zabiegów decyduje o postępach

Rehabilitacja to nic innego, jak przywrócenie pełnego zakresu ruchów danego narządu, który został utracony wskutek uszkodzenia mechanicznego. Musi być zawsze perfekcyjnie dostosowana do indywidualnych potrzeb pacjenta. Najczęściej opiera się na terapii manualnej, czyli ręcznym uciskaniu konkretnych punktów ciała w celu odzyskania prawidłowej równowagi mięśniowo-powięziowej. Oczywiście istnieje też szereg innych wartościowych zabiegów. Zaliczamy do nich m.in.: hydroterapię wykorzystującą termiczne i hydrostatyczne właściwości wody, magnetoterapię polegającą na oddziaływaniu polem magnetycznym o niskiej częstotliwości, elektroterapię oraz krioterapię miejscową (leczenie za pomocą bardzo niskiej temperatury). Jeśli interesuje nas rehabilitacja pourazowa Kraków jest miastem, gdzie bez trudu znajdziemy klinikę specjalizującą się w tym zakresie. 

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*