Kategoria: Zdrowe ciało

Aktywność fizyczna jest niezwykle istotna w codziennym życiu. Pozwala ona zachować dobre zdrowie, a także należytą kondycję, tak niezbędną podczas podejmowania różnorodnych zadań w pracy, lub poza nią. Większość osób

Jedną z najmniej popularnych dziedzin fizjoterapii jest tzw. rehabilitacja uroginekologiczna. Stanowi ona niezwykle istotny element w procesie leczenia i usprawniania mięśni znajdujących się na dnie miednicy. Od ich stabilności zależy

Braki w uzębieniu skutecznie utrudniają codzienne funkcjonowanie. Przyczyniają się do gorszego stanu zdrowia oraz samopoczucia. Mogą również powodować duży dyskomfort podczas jedzenia, mówienia, czy rozmowy z innymi. Wszelkie ubytki, których

Lęk czasem dopada każdego człowieka. Niekiedy dotyczy spraw błahych, innym razem zaś staje się przygniatającym ciężarem, którego nie sposób się pozbyć. Czy jednak rzeczywiście tak musi być? Wbrew pozorom można

Rozwój dzieci to bardzo ważny aspekt, który należy wspomagać oraz kontrolować. Dzięki prawidłowemu wzrostowi młody człowiek będzie odpowiednio przygotowany do dorosłego życia zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym czy

Susz CBD to produkt wytwarzany z kwiatów konopi siewnych. Ta odmiana rośliny posiada niewielkie ilości THC, czyli psychoaktywnego związku, ale bogata jest za to w CBD. Ten drugi związek to

Chcąc zyskać lepsze zdrowie, samopoczucie oraz poprawić swój wygląd, nie ma innej drogi niż przyłożenie się do diety. Osoby, które do tej pory nie zwracały specjalnej uwagi na jakość i

Najnowsza piramida zdrowego żywienia pochodzi z 2016 r. Została opracowana w Instytucie Żywności i Żywienia przez zespół uznanych autorytetów z dziedziny dietetyki. Posiada pewną cechę charakterystyczną. Mianowicie u jej podstawy,

Schorzenia układu ruchu to częsty problem we współczesnym społeczeństwie. Brak aktywności fizycznej oraz niewystarczająca ilość snu sprawiają, że nasze ciało zaczyna źle funkcjonować. Wiele osób poszukuje zatem skutecznych metod poradzenia

Czym są choroby serca i układu krążenia? Związane są z dysfunkcją lub uszkodzeniem narządów należących do układu sercowo- naczyniowego. Organy te to przede wszystkim serce, ale także tętnice, żyły i