Kontuzje zdarzają się każdej aktywnej osobie. Przeważnie urazy nie są groźne i wymagają jedynie krótkiej przerwy w treningu. Niestety jednak czasami sprawa może być znacznie poważniejsza. Przykładem takiej sytuacji jest zerwanie więzadła w stawie kolanowym.
Więzadło krzyżowo przednie to najważniejszy element stabilizujący kolano. Dlatego, kiedy dochodzi do jego zerwania, niezbędna jest szybka interwencja specjalisty. Tego typu urazy najczęściej dotyczą osób aktywnych fizycznie, szczególnie tych uprawiających sporty ekstremalne. Leczenie kontuzji polega przede wszystkim na zabiegu operacyjnym, podczas którego przeprowadzana zostaje rekonstrukcja uszkodzonych struktur. Następnie należy rozpocząć rehabilitację. Ten proces będzie jednak uzależniony od specyfiki organizmu danego pacjenta. Niemniej fizjoterapia początkowo polega na wykonywaniu lekkich zgięć stawu kolanowego i biodrowego. Z czasem zgięcia powinny mieć coraz większy zakres, a chory musi dodatkowo regularnie schładzać uszkodzony staw. Oprócz tego konieczne są zabiegi oparte na masażach tkanek oraz mobilizacji rzepki. Pełny wyprost kolana przeważnie osiągamy pomiędzy czwartym a szóstym tygodniem od momentu przeprowadzenia operacji. W tym czasie pacjent może wchodzić i schodzić po schodach, rozciągać mięśnie z tyłu ud oraz łydki, a także trenować na ergonometrie rowerowym. Cała rehabilitacja powinna przebiegać jednak pod nadzorem ortopedy takiego jak np. pod adresem https://maciejlaskowski.pl/. Dzięki pomocy specjalisty mamy szansę odzyskać pełną sprawność i powrócić do dawnych aktywności.
